Una introducción a los elementos claves de la sanación interior. Hay muchas experiencias que tienen las personas que causan heridas, resentimientos y amargura en el corazón. Si no se les atiende, pueden volverse destructivos en nuestra vida: espíritu, alma y cuerpo.

Una de las metas del ser humano es la supervivencia y la felicidad, sin embargo las experiencias a lo largo de su vida, especialmente en la niñez puede entorpecer el logro de ellas, entender el dolor, las conductas maladaptativas, y los pensamientos autoderrotistas y desarrollar nuevas formas de pensar sentir y actuar permitirán sanar las heridas.